饮水
正确姿势
喝水,本来是日常生活中的一件小事,
但是大家对此“并不简单”……
桶装水到底对身体有害吗?
什么时候喝最好?一天的摄入量多少最佳?
其实,大家日常生活中的饮水都在正常范围内的,每周多喝点水对身体其实没有太大的损害。
不过在这里,小怡还是要给大家来具体聊一聊“喝水那些事儿”,快拿出小本本划重点啦!
听说,你经常喝隔夜水和千滚水?
“千滚水”是指多次烧开的自来水,它和隔夜水都会认为是亚硝酸盐超标,进而大家总会把它和致癌联想到一起。
其实,即使反复烧开的水,亚硝酸盐含量并不会超标,同样,隔夜的白开水亚硝酸盐的量也远远没有超标。
(图片来源:怡口净水器公众号,侵删)
听说,你每天早起喝蜂蜜水?
关于早起喝什么水,
有以下两种比较盛传的说法:
早起后饮用淡盐水,清肠排毒。
早起后饮用蜂蜜水,通便滋养。
中国人的盐摄入量普遍已经超标,还要额外喝淡盐水,并不能达到排毒的效果,反而会增加高血压、心肾疾病的风险。
蜂蜜水的通便效果,也是因为有的人会对果糖不耐受,蜂蜜里的果糖也会对减肥造成一定影响。
(图片来源:怡口净水器公众号,侵删)
听说,你还在喝“阴阳水”?
“阴阳水”就是把自来水、井水、河水等生水与热水混合。
我国的自来水达不到直饮水标准,自然环境中的水,可能含有有害微生物。直接喝、或是把这样的冷水掺入热水中,有可能“病从口入”。
(图片来源:怡口净水器公众号,侵删)
听说,饮水机的水不够卫生?
许多用户为了“省事”在办公室和家中都常常饮用桶装纯净水,但往往忽视饮水机的清理,久而久之滋生细菌,喝水喝出急性肠胃炎。
(图片来源:怡口净水器公众号,侵删)
其实健康饮水这件事,本不该那么复杂。
前面小怡也提到了,城市自来水还达不到直饮水的标准,其实通过煮沸加热仍然残留重金属、挥发性物质等其他有害杂质,越来越多用户为保障全家饮水健康而选择直饮水机,直饮水机也称末端净水器,属于精细过滤。
经过直饮水机出来的水可以直接饮用的,一般会安装在厨房,客厅,卧室。,保障全家人的饮水健康,打消饮水时带来的种种顾虑,净享无忧。
怡口净水纯饮灵动RO直饮机能更深层过滤余氯,水中残留致病细菌、可能影响儿童身体发育的铅、汞、等重金属,吸附水中可能存在的挥发性有机物,保留天然对人体有益的矿物质元素。
高科技反渗透技术,前置高科技颗粒活性炭滤芯,有效避免堵塞现象的发生;
后置原装进口压缩活性炭滤芯,进一步提升口感;400G无罐大通量,出水量高达1.3L/Min;内置独特设置的增压泵,保证低压环境下的高效制水。
(图片来源:怡口净水器公众号,侵删)
相信使用过直饮水机的用户朋友们会有更加直观的感受,经过直饮水机过滤的水不仅大大提升了口感,也更纯净适合人体饮用。
喝水这件事,就和你手中的这杯水一样,纯粹简单。