对于水的要求，桶装水，进口水，瓶装矿泉水，烧开自来水哪种更好？ 众所周知喝水的好处是非常多的，水参与了我们身体的各个生理功能，我们身体中的五脏六腑，皮肤细胞以及组织离不开水，一旦缺水的话会引起各种疾病的发生。平时大家看到最多的可能是喝水的方式正确与否对身体健康的好处？却忽略了水的选择，那么同样是白水的桶装水，进口水，瓶装矿泉水，烧开自来水之间有什么区别？今天小编就带你一起来了解一下。
1、自来水，烧开的自来水，这个喝肯定没问题！但是城市的自来水消毒基本采用的都是余氯消毒，在一定程度上对水中的细菌和病毒有去除作用，自来水厂都有严格的水质检测标准，而且自来水的输送管道都是有定期清洗的。所以自来水流到终端的用户家庭里是安全的。当然供应面积广泛，会有水在管道滞留可能会有一点细菌，虫卵一类的，所以自来水不宜生饮，需烧开喝。
2、反复烧开的水，也就是我们所说的千滚水不宜食用，这种水因煮太久，水中不挥发性物质，如钙、镁等重金属成分和亚硝酸盐含量很高。长期喝这种水，会干扰人的胃肠功能，出现暂时腹泻、腹胀，而有毒的亚硝酸盐还会造成机体缺氧，严重者会昏迷惊厥，甚至死亡。
3、桶装水，桶装水用的也是比较多的，正规的桶装水肯定是安全的，唯一遗憾的是，人体必需微量元素如：Cu、Fe、Zn、F或宏量元素S、P、Ca、Mg、Na、K也被除去。但也不用担心，多吃点水果蔬菜就是了。另外要注意开封之后能在一周之内及时喝完，因为再好的水开封了都会滋养细菌，如果人员稀少，一周喝不完就不宜喝这样的水了。
4、进口水，进口水到底好不好我们普通消费者无从考证，真真假假搞不清楚，或许就是贴个标签，水还是中国的水，不过无形中贵了不少这个是不争的事实。长期饮用矿泉水还会有不好的影响，塑料瓶中的化学元素和不确定的细菌都将带来安全隐患，这是全世界都在面临着的事情，不能靠进口矿泉水就能解决问题。
5、瓶装矿泉水，好处是体积小，便于携带，天然矿泉水富含多种微量元素 锌、偏硅酸、锶、硼、溴、碘、锂、硒等，从营养学上讲，矿物质不亚于维生素。现在市面上还是大多是塑料包装的问题，买的话最好买玻璃包装的，它不含塑化剂，不会释放出塑化剂，而且不和塑化剂相溶。看了小编的介绍，你是否对水的选择有了更好的了解和抉择，对于水的选择没有必要过分挑剔，一般的自来水就好，因为其中已经含有足够的矿物质。